Eclairage chambre : Comment bien choisir ?

Pièce dédiée au sommeil, à la détente et aussi à la lecture, la chambre à coucher est un espace cosy dans lequel on aime se reposer. Pour créer une ambiance chaleureuse et agréable, l’éclairage de chambre est capital. Contribuant à votre confort visuel, il doit être fonctionnel au quotidien, mais également adapté à vos besoins ponctuels en matière de luminosité.

Plafonnier, liseuse ou encore lampe de chevet, de nombreuses possibilités s’offrent à vous pour éclairer votre pièce.

Lumière chambre : le point sur les éclairages fonctionnels et l’éclairage décoratif

Dans une chambre parentale ou une chambre d’enfant, le besoin de lumière varie en fonction des habitudes de chacun et des différents moments de la journée. Pour s’habiller, jouer, se lever ou se coucher paisiblement, plusieurs types d’éclairages sont alors nécessaires.

Les éclairages fonctionnels : il s’agit de l’éclairage principal d’une chambre et de l’éclairage d’appoint. La lumière d’appoint représente les sources lumineuses que l’on utilise moins fréquemment, mais indispensables pour des besoins précis (pour éclairer un coin lecture, un dressing ou un bureau).
L’éclairage d’ambiance : cette lumière douce permet de décorer votre chambre et de créer une atmosphère propice à la détente et au bien-être. Les éclairages d’ambiances peuvent être composés de plusieurs sources de lumière pour une intensité lumineuse plus agréable et variée (éclairage indirect, suspensions, lampes à poser, appliques murales, etc.).

Disposez-les en fonction de vos habitudes, tout en tenant compte de la lumière naturelle de votre chambre.

Nous allons voir que certains luminaires et systèmes d’éclairage sont destinés à la lumière fonctionnelle, et que d’autres participent à la décoration intérieure des chambres.

Aménagement d'une chambre parentale

L’éclairage principal d’une chambre à coucher

L’éclairage général d’une chambre sert à illuminer la globalité de votre pièce au quotidien quand la lumière du jour est insuffisante. Il doit être assez puissant sans pour autant vous éblouir. Si la lumière blanche convient pour un éclairage de cuisine ou d’une salle à manger, privilégier une lumière jaune ou une ampoule avec un flux lumineux « blanc chaud » pour votre chambre (puissance 300 lux).

Pour un système d’éclairage principal de chambre, les luminaires les plus adaptés sont :

Les plafonniers et les lustres (pour un éclairage homogène et fonctionnel)
Les spots orientables (ou encastrables pour une chambre avec faux plafond)
Les lampes suspendues (décoratives et créatrices d’ambiances)

L’éclairage d’appoint : des sources de lumière utiles pour le confort !

Selon le type de chambre (enfant, ado, adulte) et son aménagement, les éclairages ponctuels varient.

Que ce pour éclairer un coin jeu, travailler sur un bureau ou lire confortablement, nous vous conseillons de choisir une source lumineuse d’une puissance d’environ 500 lux.

Les éclairages d’appoint les plus utilisés dans une chambre sont :

Les appliques murales (spot orientable ou applique avec abat-jour)
Les lampes et luminaires à poser (lampe de bureau, lampe de chevet)
Les lisseuses

L’éclairage d’ambiance, propice à la détente

Imaginez un cocon douillet dans lequel vous pouvez vous prélasser après une longue journée !

Pour un espace cosy et chaleureux, choisissez un éclairage tamisé ou un luminaire doté d’une ampoule LED qui change de couleur !

L’éclairage d’ambiance d’une chambre est décoratif et contribue également à votre bien-être. Pour créer cette ambiance cocooning, vous pouvez utiliser :

Des veilleuses (idéales pour une chambre bébé ou d’enfant)
Une guirlande lumineuse colorée
Un éclairage indirect (ruban LED, applique murale)

Chambre ambiance zen

Quelles ampoules choisir pour éclairer une chambre ?

Pour une chambre comme pour le reste de la maison, les ampoules LED sont recommandées. Elles offrent un bon éclairage tout en consommant peu d'énergie. Les éclairages LED sont également plus durables que les ampoules traditionnelles (ampoules incandescentes et halogènes).

Pour l’éclairage principal et les éclairages d’appoint, ce type d’ampoule se décline dans différentes températures de couleur pour créer l'ambiance désirée dans la chambre.

Enfin, pour plus de confort et de praticité, il peut être judicieux d'opter pour un éclairage de chambre doté d’un variateur afin de contrôler les différents niveaux d'intensité lumineuse. Cela permet d'ajuster la luminosité en fonction des besoins et des activités réalisées dans votre pièce.

Choisir un bon éclairage de chambre : les choses à retenir

Pour profiter pleinement de votre espace, il est indispensable d’utiliser plusieurs points lumineux dans votre chambre.

Pour votre confort au quotidien, veillez à ne pas sous-éclairer ou sur-éclairer votre pièce ! Choisissez des luminaires et des couleurs d’ampoules adaptés vos habitudes et positionnez-les en tenant compte de la lumière du jour.

Côté ambiance, pensez aux bougies ! Elles sont idéales pour compléter votre éclairage tout en vous préparant à la détente et au sommeil.

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